Uncategorized

8 Cara Mudah Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Komputer

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


8 Cara Mudah Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Komputer

8 Cara Mudah Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Komputer

Cara Mudah Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Komputer – Bagi mereka yang saat ini bekerja dengan komputer, mungkin tidak aneh apabila pernah atau sering merasakan mata yang lelah atau ” cape “. Betapa tidak bekerja seharian di depan layar komputer selain menyebabkan mata terasa lelah juga ternyata dapat meningkatkan kebutaan.

Kebutaan ?

Yapsss, untuk jangka panjang, akumulasi dari paparan sinar biru terhadap mata bisa mempercepat terjadinya degenerasi makula yang berujung pada resiko terburuk kebutaan.

Sinar biru merupakan sinar terjauh yang dapat ditangkap oleh mata manusia (visible light). Sumber alami sinar biru adalah Matahari. Namun sinar ini juga dipancarkan oleh sumber lain yang bersifat non alami seperti lampu neon, LED screen, komputer, laptop, TV, smartphone, tablet dan berbagai perangkat digital lainnya.

Tidak hanya itu, bahkan seperti yang kami kutip dari laman sumsel.tribunnews.com, dikatakan bahwa gangguan kesehatan yang diduga timbul akibat radiasi komputer adalah penyakit katarak. Tak hanya keturunan, kontak langsung mata dengan sumber cahaya yang mengandung radiasi, ultraviolet, inframerah dan gelombang mikro pun ternyata cukup berpengaruh. Tak mengherankan, bila di usia 30-40 an, katarak bisa menghampiri.

Nah bagi Anda pengguna komputer, ada beberapa cara dan tips yang dapat dilakukan guna membantu melindungi mata Anda dari radiasi komputer, apa sajakah ?

Atur jarak pandang

Atur jarak pandang Anda terhadap komputer. Jika jarak pandang tidak seimbang, mata dan persendian Anda akan berisiko mengalami gangguan seperti mata kering, sakit leher dan bahu.

Minum air putih

Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, minum air putih yang banyak juga membantu menjaga kelembaban kulit Anda. Selain itu, dengan banyak minum air putih menyebabkan Anda harus pergi ke kamar kecil yang membuat Anda harus menggerakkan tubuh.

Alarm satu jam sekali

Luangkan sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh Anda sesekali. Hal ini sangat diperlukan untuk meregangkan otot dan melancarkan aliran darah. Buat alarm satu atau dua jam sekali untuk melakukannya. Tak perlu gerakan yang sulit, cukup mengelilingi ruangan Anda bekerja atau menuruni tangga secukupnya.

Naik tangga dan jalan kaki

Jika Anda bekerja di gedung bertingkat tinggi, turunlah dua lantai sebelum ruangan Anda berada kemudian lanjutkan dua lantai tersebut menggunakan tangga. Cara lainnya adalah dengan memilih tempat parkir yang agak jauh, sehingga Anda memiliki kesempatan berjalan kaki.

Atur tampilan layar

Atur besar kecilnya tampilan di layar komputer Anda. Usahakan jangan terlalu kecil dan terlalu terang karena akan mengakibatkan mata Anda kelelahan dan sakit kepala.

Berkedip

Hal ini terkesan sederhana, namun sangat membantu Anda mengurangi resiko gangguan pada mata. Apalagi untuk Anda yang sering bekerja di depan komputer, selain berkedip menutup mata untuk beberapa saat juga bermanfaat untuk mengistirahatkannya.

Atur pencahayaan

Periksa kondisi cahaya di ruang kerja anda. Cahaya terang yang berlebihan atau cahaya redup bisa jadi menyebabkan mata Anda tegang. Atur kondisi ideal pencahayaan interior sehingga mata kamu bisa bekerja tanpa merasa tegang. Setelah itu turunkan kecerahan layar komputer (brightness). Layar komputer yang terlalu cerah akan membuat mata jadi berair.

Konsumsi vitamin mata

Dan cara melindungi mata Anda dari radiasi komputer yang terakhir ialah dengan cara mencoba mengkonsumsi suplemen atau vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda. Bisa dengan mengkonsumsi buah dan sayuran atau juga bisa dengan suplemen. Baca juga : Suplemen herbal terbaik kesehatan mata

Itulah ke-8 cara mudah melindungi mata Anda dari radiasi komputer. Semoga bermanfaat dan terimakasih 🙂

Sumber :

  • https://inet.detik.com/consumer/d-3175226/sinar-biru-gadget-yang-merusak-mata
  • http://health.liputan6.com/read/2041843/ramun-amuleto-awas-komputer-dan-laptop-sebabkan-katarak
  • https://www.sulselsatu.com/2018/01/06/lifestyle/jaga-kesehatan-mata-anda-saat-bekerja-di-depan-komputer-ini-tipsnya.html
  • http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/15/07/26/ns30nr280-7-cara-sederhana-menghindari-radiasi-layar-komputer

Baca juga :

Kisah sembuh dari mata minus

Mengenali gejala dan ciri mata minus

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

8 Cara Mudah Melindungi Mata Dari Bahaya Radiasi Komputer

Please follow and like us:
20

05 Feb 2018

10 Makanan Dengan Sumber Vitamin A Yang Paling Tinggi

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Untuk mendapatkan kebaikan dari vitamin A untuk mendukung kesehatan mata, Anda bisa mendapatkan dari beberapa jenis makanan. Dan di bawah ini terdapat jenis makanan dengan sumber vitamin A paling tinggi dibandingkan dengan makanan lain, diantaranya :

10 Makanan Dengan Sumber Vitamin A Yang Paling Tinggi

10 Makanan Dengan Sumber Vitamin A Yang Paling Tinggi

√ Hati Sapi. 3 ons: 14.363 IU (hampir 3x DV )
√ Ubi jalar. 1 keseluruhan: 18.443 IU (lebih dari 100% DV)
√ Kale. 1 cangkir, cincang: 6693 IU (lebih dari 100% DV)
√ Bayam. 1 cangkir mentah: 2813 IU (56% DV)
√ Aprikot. 1 buah: 674 IU (13% DV)
√ Brokoli. 1 cangkir mentah: 567 IU (11% DV)
√ Mentega. 1 sdm: 355 IU (7% DV)
√ Telur. 1 ekstra besar: 302 IU (6% DV)
√ Squash. 1 gelas, kubus: 514 IU (10% SV)


Vitamin A adalah vitamin yang larut dalam lemak yang juga merupakan antioksidan kuat. Vitamin A memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan, fungsi neurologis, kesehatan kulit, dan banyak lagi termasuk kesehatan mata.

Antioksidan seperti Vitamin A juga bertanggung jawab untuk membangun tulang yang kuat, mengatur regulasi gen, menjaga kesehatan kulit yang jernih, memfasilitasi diferensiasi sel, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh. Vitamin A ditemukan dalam dua bentuk utama: Vitamin A aktif dan beta karoten.

Vitamin A aktif berasal dari makanan yang berasal dari hewan dan disebut retinol. Sedangkan beta karoten adalah sejenis karotenoid yang banyak ditemukan pada tanaman yang diubah menjadi Vitamin A aktif agar bisa dimanfaatkan oleh tubuh.

Vitamin A sangat penting untuk penglihatan normal, juga pertumbuhan tulang yang tepat, kesehatan kulit, dan perlindungan selaput lendir saluran pencernaan, pernafasan, dan saluran kencing terhadap infeksi. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penebalan kornea dan akhirnya bahkan sampai kebutaan. Oleh karena itu, sangat penting sekali Anda mendapatkan asupan vitamin a sehari-hari.

Saat cahaya bersinar di retina, di mata manusia, sebuah molekul yang disebut rhodopsin diaktifkan. Rhodopsin yang diaktifkan mengirimkan sinyal ke otak yang menghasilkan penglihatan. Vitamin A adalah bagian penting dari molekul rhodopsin, oleh karena itu kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja.

Beta karoten, bentuk vitamin A yang ditemukan pada tanaman, berperan dalam mencegah degenerasi makula, penyebab utama kebutaan terkait usia.

Selain memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A juga ternyata memiliki manfaat baik lain yaitu untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Vitamin A dikenal sebagai vitamin yang meningkatkan kekebalan tubuh karena beberapa fungsi sistem kekebalan tubuh bergantung pada vitamin A. Gen yang terlibat dalam respons kekebalan tubuh diatur oleh Vitamin A. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan peningkatan infeksi dan sistem kekebalan tubuh yang melemah secara keseluruhan.

Beta-karoten juga merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis.

Source : https://draxe.com/top-10-vitamin-foods/

Dan itulah beberapa makanan yang tinggi akan sumber vitamin A. Semoga artikelnya bermanfaat, terimakasih 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Cara Menyembuhkan Mata Minus

Efek & Dampak Tidak Memakai Kacamata Minus

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

10 Makanan Dengan Sumber Vitamin A Yang Paling Tinggi

Please follow and like us:
20

17 Jan 2018

Ini Dia Dampak Jika Penderita Mata Minus Tidak Memakai Kacamata

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Ini Dia Dampak Jika Penderita Mata Minus Tidak Memakai Kacamata

Ini Dia Dampak Jika Penderita Mata Minus Tidak Memakai Kacamata

Mata Minus Tidak Memakai Kacamata – Bagi Anda penderita mata minus, memakai atau menggunakan kacamata mungkin sudah tidak asing lagi. Bagi penderita mata minus, penggunaan kacamata memang bisa menjadi salah satu alternatif agar penglihatan bisa berfungsi dengan normal, walaupun tidak sepenuhnya dapat membantu menyembuhkan penyakit mata minus.

Baca juga : Obat mata minus herbal terbaik

Mata minus sendiri adalah gangguan penglihatan umum yang dapat dialami oleh siapa saja dari mulai anak-anak, orang dewasa, lansia dan termasuk salah satunya Anda. Berbagai hal dapat menyebabkan seseorang memiliki penyakit mata minus seperti karena adanya riwayat orang tua ( genetis ), terlalu sering membaca, menonton televisi, atau menggunakan komputer.

Pada sebagian penderita mata minus, mungkin ada yang pernah bertanya ” apakah ada dampak jika penderita mata minus tidak memakai kacamata ? “

Dampaknya sendiri tidak terlalu berbahaya, namun tentunya jika Anda penderita mata minus dan tidak memakai kacamata, ini tentunya dapat mengganggu penglihatan atau bahkan penglihatan Anda menjadi tidak jelas.

Lebih lanjut lagi, laman Alodokter.com menjelaskan bahwa pemakaian kacamata bukanlah untuk memperbaiki atau menyembuhkan gangguan visus tersebut, namun pemakaian kacamata dimaksudkan untuk menurunkan progresivitas gangguan visus tersebut. Dengan Anda tidak memakai kacamata, maka kerja mata untuk memfokuskan suatu objek akan bertambah berat dan mungkin dapat membuat derajat gangguan visus bertambah.

Baca juga : Obat mata minus herbal terbaik

Tidak hanya sampai disana, sumber laman Health.detik.com juga menambahkan bahwa “Seseorang dengan kondisi mata minus, plus, atau silinder yang enggan menggunakan kacamata akan membuat matanya menjadi lelah,” ungkap dr Gitalisa Andayani, SpM, spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-RSCM Kirana.

dr Zeiras Eka Djamal, SpM, dari Jakarta Eye Center (JEC) juga menyatakan bahwa jarang pakai kacamata atau tidak pakai kacamata sama sekali justru dapat memicu bertambah minus pada anak. Hal ini dikarenakan mata anak bekerja lebih keras sehingga menstimulasi peningkatan minus pada mata. “Nggak menggunakan atau jarang menggunakan kacamata bisa membuat minus pada anak bertambah lebih cepat dibandingkan anak yang rajin menggunakan kacamata,” ucap dr Zeiras kepada detikHealth.

Itulah berbagai dampak negatif jika penderita mata minus tidak memakai kacamata. Adakah cara lain selain menggunakan kacamata untuk membantu menurunkan minus mata ?

Walatra sehat mata softgel hadir kepada Anda sebagai suplemen herbal yang efektif memelihara kesehatan mata. Sangat tepat dijadikan sebagai Obat mata minus herbal yang ampuh membantu menurunkan minus mata. Mengandung vitamin a, vitamin c, lutein, dan lainnya yang dapat membantu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh mata.

Info selengkapnya ? KLIK – > Review produk herbal walatra sehat mata softgel

Baca juga artikel lainnya :

Ciri gejala mata minus

Apa saja beda mata minus dan silinder ?

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Ini Dia Dampak Jika Penderita Mata Minus Tidak Memakai Kacamata

Please follow and like us:
20

06 Jan 2018

Mengenal Beda Antara Mata Minus, Plus & Silinder

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Mengenal Beda Antara Mata Minus, Plus & Silinder

Mengenal Beda Antara Mata Minus, Plus & Silinder

Beda minus, plus dan silinder – Jika saat ini Anda mengalami gangguan penglihatan yang buram atau kabur dan sedang bingung apakah yang Anda derita ini termasuk penyakit mata minus, plus ataukah penyakit mata silinder.

Anda berada di website yang tepat, karena saat ini kami akan membahas apa saja perbedaan dari penyakit mata minus, silinder dan mata plus.

Penglihatan buram atau kabur sendiri adalah gangguan mata yang termasuk umum dan dapat dialami oleh siapa saja dari mulai anak-anak, orang dewasa, hingga lansia.

Walaupun lansia lebih sering mengalami gangguan penglihatan buram yang diakibatkan oleh faktor usia, namun ini tentu tidak menjadi faktor utama seseorang dapat terhindar dari gangguan penglihatan.

Terdapat berbagai faktor pemicu mengapa seseorang mengalami penglihatan yang buram dari mulai akibat faktor usia, lingkunan, kegiatan sehari-hari, kekurangan vitamin, sering menonton tv terlalu dekat, penggunaan komputer berlebihan hingga beberapa penyakit mata termasuk diantaranya mata minus, plus hingga silinder.

Mata minus

Mata minus atau dalam dunia kedokteran dikenal dengan miopia terjadi saat bola mata terlalu panjang, relatif terhadap kekuatan fokus kornea dan lensa mata. Hal ini menyebabkan sinar cahaya fokus pada satu titik di depan retina, bukan langsung pada permukaannya.

Miopia biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika orang tua Anda memiliki riwayat penyakit mata minus ini. Gejala utama dari jenis penyakit mata minus ialah kesulitan melihat benda jarak jauh. Sehingga jika Anda memiliki mata minus, pada saat melihat objek dari jarak jauh, objek akan terlihat tidak fokus.

Mata silinder

Mata silinder atau astigmatism adalah gangguan penglihatan yang terjadi karena kelainan refraksi pada permukaan kornea mata. Berbeda dengan mata minus, pada kelainan mata astigmatisma, bola mata berbentuk ellips atau lonjong, seperti bola rugby, sehingga sinar yang masuk ke dalam mata tidak akan bertemu di satu titik retina.

Sinar akan dibiaskan tersebar di retina. Hal ini akan menyebabkan penglihatan menjadi kabur, tidak jelas, berbayang, baik pada saat untuk melihat jarak jauh ataupun dekat.

Mata plus

Lain mata minus dan silinder, lain pula dengan penyakit mata plus. Jika mata minus ditandai dengan gejala utama yang tidak dapat melihat jelas objek pada jarak jauh, dan silinder yang ditandai dengan gejala utama yang tidak dapat melihat jelas objek pada jarak jauh ataupun dekat, nah pada penyakit mata plus, penyakit mata ini ditandai dengan gangguan penglihatan yang tidak jelas ketika melihat objek yang dekat.

Bahkan laman alodokter.com menjelaskan bahwa rabun dekat, atau yang disebut juga dengan hiperopia atau hipermetropia, sering dikaitkan sebagai masalah pembiasan.

Pada mata yang mengalami hipermetropia, cahaya yang seharusnya dipantulkan tepat pada retina (lapisan mata yang sensitif terhadap cahaya) menjadi dipantulkan di belakang retina. Akibatnya, pengelihatan jarak dekat akan menjadi kabur dan mata akan menjadi mudah lelah.

Lalu, apa bedanya ?

Perbedaan yang jelas dari ke-3 gangguan penglihatan mata ini ialah ketika kita melihat objek dari jarak dekat atau jarak jauh. Jika penglihatan kurang jelas ketika melihat objek jarak jauh, maka besar kemungkinan Anda menderita penyakit mata minus, sedangkan jika melihat objek yang dekat kurang jelas, besar kemungkinan Anda menderita penyakit mata plus ( rabun dekat ), lalu jika Anda mengalami penglihatan buram baik jarak dekat ataupun jauh, ini besar kemungkinan Anda memiliki penyakit mata silinder.

Catatan : Untuk lebih memastikan apakah Anda menderita penyakit mata minus, plus dan silinder, baiknya diperiksakan ke dokter atau rumah sakit. Terimakasih, semoga artiklenya bermanfaat 🙂

Ingin sembuh dari penyakit mata minus, silinder atau mata plus dengan cara mudah ?

Kini telah hadir, vitamin mata terbaik Walatra sehat mata softgel, paduan nutrisi dan vitamin alami ( lutein, vitamin a, vitamin e, betakaroten dan ekstrak blueberry serta wortel ) yang telah banyak diteliti memiliki khasiat baik untuk meningkatkan kesehatan mata serta mempertajam penglihatan.


Apakah sudah terbukti ? Bisa Anda lihat dibawah

⇓⇓⇓⇓⇓⇓

YA SAYA MAU, PESAN VIA WHATSAPP ( WA ), KLIK DISINI


Baca juga : Walatra sehat mata – Solusi memelihara kesehatan mata terbaik

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Mengenal Beda Antara Mata Minus, Plus & Silinder

Please follow and like us:
20

25 Dec 2017

Manfaat Kangkung Untuk Mata

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Segudang khasiat baik kangkung untuk mendukung penglihatan mata Anda

 

Manfaat Kangkung Untuk Mata – Anda mungkin tidak awam dengan jenis sayuran hijau satu ini, dalam kehidupan sehari-hari kita mengenal kangkung sebagai salah satu makanan dari mulai bahan dasar sayuran, lalaban hingga makanan tertentu.

Baca juga : Merk vitamin alami untuk mata yang bagus

Dilihat dari manfaat kesehatannya, kangkung diketahui memiliki segudang khasiat baik untuk mengatasi penyakit tertentu dari mulai mengurangi kolesterol, penyakit liver, anemia, gangguan pencernaan, anti-diabetes, kanker dan termasuk mampu menjaga kesehatan mata tetap jernih.

Mengenal kangkung

Kale atau kangkung adalah sayuran daun hijau yang muncul di banyak daftar makanan super trendi karena beberapa alasan yang bagus. Kangkung sangat bergizi, mengandung vitamin, mineral, dan fitonutrien yang meningkatkan kesehatan otak. Kangkung adalah anggota keluarga sayuran cruciferous, yang juga mencakup brokoli, kubis Brussel, arugula dan sayuran collard.

Kandungan

  • Vitamin A: 206% dari RDA (dari beta-karoten).
  • Vitamin K: 684% dari RDA.
  • Vitamin C: 134% dari RDA.
  • Vitamin B6: 9% dari RDA.
  • Mangan: 26% dari RDA.
  • Kalsium: 9% dari RDA.
  • Tembaga: 10% dari RDA.
  • Kalium: 9% dari RDA.
  • Magnesium: 6% dari RDA.
  • Kemudian mengandung 3% atau lebih RDA untuk Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Besi dan Fosfor.

Kangkung mengandung sedikit lemak, namun sebagian besar lemak di dalamnya adalah asam lemak omega-3 yang disebut alpha linolenic acid. Kangkung sangat tinggi nutrisi dan sangat rendah kalori, menjadikannya salah satu makanan padat nutrisi paling banyak di planet ini.

Lalu, bagaimana manfaat kangkung untuk kesehatan mata ?

Selain senyawa organosulfur, kale telah bertahun-tahun dibanggakan karena kekayaan karotenoid – pigmen tumbuhan alami yang menyerap cahaya biru.

Baca juga : Merk vitamin alami untuk mata yang bagus

Dalam hal kesehatan mata, kangkung penuh dengan lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini sangat bermanfaat untuk membantu mata Anda tetap sehat untuk mencegah katarak. Bila mata Anda memiliki cukup lutein dan zeaxanthin, senyawa ini bekerja sama dengan lensa retina dan membantu mencegah mata Anda dari kerusakan mata atau katarak.

Dalam beberapa penelitian, orang dengan riwayat makan makanan kaya lutein seperti kangkung memiliki risiko katarak 22% lebih rendah. Penelitian juga menunjukkan bahwa sayuran berdaun hijau, terutama Kale, mengandung lebih banyak nutrisi yang melindungi penglihatan daripada wortel.

Lebih lanjut lagi, kangkung juga kaya akan banyak nutrisi, namun vitamin dan mineral yang tercantum di atas adalah yang paling penting untuk kesehatan penglihatan. Vitamin A dan C pentingnya penglihatan telah banyak dipublikasikan selama beberapa dekade. Vitamin A / beta karoten melindungi permukaan jika mata (kornea) dan penting untuk penglihatan malam hari.

Vitamin C meningkatkan kapiler sehat dan mendukung kesehatan pembuluh darah okular. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa vitamin C juga menurunkan risiko katarak, bersamaan dengan vitamin E (juga ditemukan di Kale), dan memperlambat perkembangan degenerasi makula terkait usia (AMD) dan kehilangan ketajaman visual.

Dan untuk mendapatkan kebaikan dari kangkung untuk kesehatan mata, Anda bisa memperolehnya dari langsung mengkonsumsi sayuran, mentah ( lalaban ), jus, atau suplemen yang terbuat dari kangkung. Jaga kesehatan mata Anda dengan rutin mengkonsumsi sayuran hijau kangkung ya 🙂

Sumber :

  • http://yoursightmatters.com/eye-healthy-kale-salad/
  • https://dailyjuicecafe.com/blogs/blog/77841413-how-kale-can-protect-your-vision
  • http://www.lifeextension.com/magazine/2008/7/Kale-Cancer-Protection-Healthy-Eye-Heart-Benefits/

Baca juga artikel lainnya :

Obat penglihatan buram alami

Sumber lutein dari buah dan sayuran

Posted by Ahlinya Penyakit Mata


Segudang khasiat baik kangkung untuk mendukung penglihatan mata Anda

Please follow and like us:
20

19 Dec 2017

Buah & Sayuran Ini Kaya Akan Sumber Lutein Alami

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Buah & Sayuran Ini Kaya Akan Sumber Lutein Alami

Lutein saat ini banyak dimanfaatkan khasiatnya sebagai salah satu zat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Beberapa produk kesehatan mata sebut saja Walatra sehat mata softgel memanfaatkan zat yang terdapat pada buah dan sayuran ini sebagai salah satu komposisi bahan-bahannya.

Namun, bagi Anda yang saat ini ingin mendapatkan lutein dari sumber alami, Anda bisa memanfaatkan beberapa jenis buah dan sayuran yang kaya akan kandungan lutein alami. Apa sajakah ?

Laman draxe.com bahkan menyebutkan bahwa lutein dijuluki sebagai vitamin mata, ini adalah sejenis antioksidan karotenoid yang paling terkenal untuk melindungi kesehatan mata.

Kemampuan antioksidan lutein membantu melawan kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh cahaya biru atau paparan sinar matahari, pola makan yang buruk dan faktor lain yang meningkatkan risiko pengembangan kehilangan atau kelainan penglihatan terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak. Dalam prosesnya, antioksidan seperti lutein melindungi sel sehat sekaligus menghentikan pertumbuhan sel ganas.

Baca juga :

Di mata, salah satu fungsi lensa yang paling penting adalah mengumpulkan dan memusatkan cahaya ke retina, itulah sebabnya lensa harus tetap “bersih” dan bebas dari kerutan yang merupakan indikasi katarak. Alasan utama lensa menjadi berawan adalah kerusakan akibat oksidasi, oleh karena itu kita membutuhkan antioksidan untuk membantu menetralisir radikal bebas. Dan untuk mendapatkan manfaat lutein ini, Anda bisa memperolehnya dari beberapa sumber buah dan sayuran, diantaranya :

Brokoli

Sayuran pertama yang diketahui mengandung lutein ialah brokoli. Selain sebagai sumber lutein alami, brokoli juga mengandung beta karoten, karotenoid lain yang bermanfaat penglihatan. Tubuh Anda mengubah beta karoten menjadi vitamin A, yang penting untuk penglihatan. Berbagai bentuk vitamin A sebenarnya disebut sebagai “retinoid” karena betapa pentingnya hal itu bagi retina mata Anda. Vitamin A memungkinkan mata Anda menyesuaikan diri dalam cahaya redup dan melihat dalam kegelapan.

Bayam

Sayuran kedua yang kaya akan kandungan lutein ialah bayam. Bayam mengandung lutein dan zeaxanthin, yang memiliki jumlah antioksidan kuat yang dibutuhkan untuk menurunkan risiko pengembangan degenerasi makula. Termasuk bayam mentah dalam makanan kita akan bermanfaat bagi kesehatan mata kita.

Kangkung

Selanjutnya ialah sayuran kangkung. Diketahui bahwa sayuran berwarna hijau ini memiliki manfaat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal kesehatan mata, sayuran kangkung penuh dengan lutein dan zeaxanthin. Senyawa ini sangat bermanfaat untuk membantu mata Anda tetap sehat dalam pertempuran untuk mencegah katarak. Kangkung dikenal sebagai makanan super oleh banyak orang karena mengandung begitu banyak vitamin, nutrisi, dan mineral penting.

Jagung

Jagung merupakan sayuran yang juga baik untuk kesehatan mata. Jagung adalah tambang karbohidrat kompleks vitamin C dan serat dan lutein yang baik untuk kesehatan kita. Karena mengandung vitamin C dan lutein yang bisa membantu melindungi mata dari sinar UV dan memperlambat proses masalah penglihatan terkait usia dan juga katarak dll. Jadi, jagung adalah makanan yang baik untuk kita.

Buah kiwi

Kiwi adalah buah padat nutrisi dengan hampir tidak ada lemak dan hanya 42 kalori, lebih enak daripada kudapan sehat. Makan dua sampai tiga kiwi per hari bisa melindungi Anda dari berbagai penyakit mata, termasuk katarak, dan kehilangan penglihatan dari degenerasi makula. Kandungan mineralnya menawarkan manfaat bagi sistem saraf dan fungsi peredaran darah Anda juga.

Antioksidan berperan dalam mencegah penyakit mata. Secangkir kiwi irisan mengandung 167 miligram vitamin C, dua kali jumlah nutrisi yang diberikan jeruk. Karena vitamin C dan antioksidan lainnya membantu memperbaiki sel yang rusak dan mendorong pertumbuhan sel baru, para periset di National Eye Institute percaya bahwa asupan vitamin C yang tinggi dapat membantu mencegah terbentuknya katarak pada orang dewasa.

Buah anggur

Anggur kaya akan antioksidan yang melindungi sel sehat dari kerusakan DNA. Buah ini juga diketahui dapat melindungi dari proses kimiawi yang dikenal sebagai stres oksidatif, yang melepaskan molekul berbahaya yang disebut radikal bebas ke dalam retina, studi tersebut menemukan.

Anggur kaya akan antioksidan yang melindungi sel sehat dari kerusakan DNA dan diyakini senyawa ini berada di balik manfaat penglihatan. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nutrition, menemukan bahwa buah anggur mampu mengatasi kerusakan akibat stres oksidatif dan melestarikan fungsi dan struktur retina dalam model laboratorium.

Wortel

Dan sumber lutein terakhir yang dapat Anda peroleh ialah wortel. Siapa yang tidak kenal dengan wortel ? Sejak lama wortel telah lama dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan mata.

Wortel kaya akan beta karoten, pigmen karotenoid yang merupakan prekursor penting vitamin A. Kekurangan vitamin A adalah penyebab utama kebutaan di negara berkembang. Wortel mengandung lutein, antioksidan penting. Makanan kaya lutein diketahui dapat meningkatkan kepadatan pigmen di makula, area oval berbentuk kuning di bagian tengah retina. Seiring dengan meningkatnya kepadatan pigmen, retina terlindungi dan risiko degenerasi makula menurun.

Dan itulah beberapa sumber lutein alami yang bisa Anda dapatkan dari buah dan sayuran. Semoga artikelnya bermanfaat,terimakasih 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Tips dan cara memilih kacamata minus yang baik

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Buah & Sayuran Ini Kaya Akan Sumber Lutein Alami

Please follow and like us:
20

11 Dec 2017

Suplemen Lutein Terbaik

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Manfaat Suplemen Lutein Untuk Kesehatan Mata

Suplemen Lutein Terbaik

Lutein adalah vitamin karotenoid yang dapat ditemukan di beberapa buah dan sayuran seperti brokoli, bayam, kangkung, jagung, lada jeruk, buah kiwi, anggur, jus jeruk, zucchini dan squash. Banyak orang menganggap lutein sebagai “vitamin mata .” Mereka menggunakannya untuk mencegah penyakit mata termasuk degenerasi makula terkait usia (AMD), katarak, mata minus, mata rabun, retinitis pigmentosa dan penyakit mata lainnya.

Lutein adalah satu dari dua karotenoid utama yang ditemukan sebagai pigmen warna pada mata manusia (macula dan retina). Hal ini dianggap berfungsi sebagai filter cahaya, melindungi jaringan mata dari kerusakan sinar matahari.

Manfaat lutein dalam hal kesehatan mata sangat luas, dan dapat mencakup membantu mengurangi kelelahan pada mata itu sendiri, serta membatasi kepekaan cahaya dan masalah yang berhubungan dengan silau. Semua ini membantu menjaga retina dan lensa mata sesuai kepadatannya, sekaligus memperkuat jaringan mata dan memastikan penglihatan tetap bersih dan akurat.

Manfaat

  • Memperkuat jaringan mata
  • Promosi fungsi visual normal
  • Kepadatan lensa yang lebih sehat
  • Dukungan ketajaman visual
  • Mengatasi penglihatan yang silau
  • Mata lebih sehat dengan sedikit masalah kelelahan

Bagaimana lutein bekerja ?

Saat kita makan makanan yang mengandung lutein atau minum lutein dalam bentuk suplemen, ini diyakini cukup mudah diangkut ke seluruh tubuh, terutama ke bagian mata yang disebut macula dan lensa. Perlu dicatat bahwa ada lebih dari 600 karotenoid yang berbeda di alam, namun hanya sekitar 20 yang benar-benar dapat berdampak pada penglihatan mata kita dan salah satunya ialah lutein.

Kemampuan antioksidan lutein membantu melawan kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh cahaya biru atau paparan sinar matahari. Di samping zat antioksidan potensial lainnya, lutein dapat membantu menghalangi sinar biru yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata.

Penelitian yang dilakukan oleh Chitchumroonchokchai dan koleganya pada tahun 2004 dari Ohio State University, menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat melindungi sel lensa manusia dari paparan sinar UV, yang merupakan penyebab utama terjadinya penyakit katarak.

Suplemen Lutein Terbaik Walatra Sehat Mata Softgel

PROMO :

√ GRATIS ONGKIR
√ TANPA RIBET, PENGIRIMAN CEPAT, PESAN HARI INI KIRIM HARI INI JUGA & SIAP ANTAR KE-227 NEGARA !!!
√ Kami juga menyediakan Layanan COD Khusus untuk wilayah Tasikmalaya, Jakarta, Surabaya, Sidoarjo, Gresik Dan Mojokerto !


Suplemen Lutein Terbaik Untuk Kesehatan MataWalatra Sehat Mata Softgel ( WST ) ® vitamin mata adalah cara termudah untuk memastikan Anda mendapatkan jumlah lutein yang direkomendasikan oleh dokter terkemuka.

Mengandung lutein berkualitas tinggi plus vitamin dan mineral super lengkap lainnya yang Anda butuhkan untuk membantu menjaga kesehatan mata Anda sekarang dan untuk membantu memelihara penglihatan Anda.

PENTING ANDA INGAT ! KODE PRODUKnya = WST !!!

Suplemen Lutein Terbaik Walatra Sehat Mata Softgel adalah suplemen alami untuk penglihatan dan suplemen kesehatan mata. Didukung oleh beberapa penelitian dan dikembangkan oleh pakar kesehatan, ini adalah salah satu merek lutein teraman dan paling terpercaya. Walatra Sehat Mata Softgel adalah ekstrak dari perpaduan herbal yang memberikan bentuk lutein yang dapat cepat diserap oleh retina mata.

Kandungan

  • Lutein
  • Taurine
  • Zinc
  • Vitamin a
  • Vitamin e
  • Katekin
  • Anthocyanin
  • Beta-carotene

Walatra Sehat Mata Softgel secara nyata diciptakan sebagai bentuk suplemen yang dapat membantu memelihara kesehatan mata Anda. Merupakan produk kesehatan mata berkualitas yang dipadukan dengan teknologi canggih saat ini yaitu NANO TEKNOLOGI.

Pilihan tepat bagi Anda yang ingin merawat penglihatan yang disebabkan oleh radiasi komputer, gadget, televisi, sinar matahari ( UV ), usia, lingkungan dan berbagai faktor penyebab lainnya.

Informasi rincian produk

  • Nama : Walatra sehat mata softgel
  • Isi : 100 softgel
  • Harga : Rp. 425.000
  • Komposisi : Ekstrak greentea 10 %, ekstrak biji anggur 20 %, ekstrak jeruk bergamot 5 %, ekstrak bunga canola 5 %, ekstrak bunga mutahari 2.5 %, ekstrak ginkgo biloba 2.5 %, ekstrak blueberry 40 %, esktrak wortel 10 %, ekstrak taurine 5 %, ekstrak acayberry 5 %, vitamin A 5 % dan vitamin E 20 %.
  • Khasiat : Memelihara kesehatan mata
  • Indikasi : Cocok dikonsumsi untuk semua usia yang ingin memperbaiki penglihatan
  • AMAN DIKONSUMSI OLEH SEMUA USIA ( ANAK, IBU HAMIL, IBU MENYUSUI & LANSIA )
  • TIDAK MENYEBABKAN EFEK SAMPING, TIDAK MENYEBABKAN KETERGANTUNGAN DAN AMAN DIKONSUMSI DALAM JANGKA WAKTU PANJANG.

INGAT ! CARA PESAN atau CARA BELI ⇒ KLIK DISINI

Manfaat

  • Memperkuat jaringan mata
  • Promosi fungsi visual normal
  • Kepadatan lensa yang lebih sehat
  • Dukungan ketajaman visual
  • Mengatasi penglihatan yang silau
  • Mata lebih sehat dengan sedikit masalah kelelahan
  • Memenuhi vitamin yang dibutuhkan mata.
  • Mendukung pembuluh darah sehat di mata.
  • Membantu meningkatkan ketajaman penglihatan.
  • Membantu memperbaiki jaringan retina yang rusak.
  • Mengurangi peradangan dan membantu sel-sel retina.
  • Mencegah dan mampu mengobati mata minus, mata rabun, silinder, rabun jauh, rabun dekat, ablasio retina, retinopati diabetik, retinitis pigmentosa, presbyopia, syaraf retina mata lepas, syaraf retina mata putus, syaraf retina mata robek, kebutaan, penglihatan ganda, penglihatan berbayang, mata berlemak, mata berkabut, floaters, pteregium, infeksi pada mata dan penyakit mata lainnya.

Keunggulan

  • Tingkat lutein tinggi √
  • Dipadukan vitamin lengkap √
  • Didukung oleh testimoni √
  • Aman dikonsumsi oleh semua usia √
  • Harga yang lebih terjangkau √
  • Dan didukung oleh teknologi canggih √

Testimoni dan kisah nyata

Suplemen Lutein Terbaik Untuk Kesehatan Mata

 

Bagaimana ?

Tertarik Ingin Merasakan Khasiat Langsung Suplemen Lutein Mata Walatra Sehat Mata Softgel ?

Pesan Sekarang Juga !

Catatan ! Sebelum Anda pesan, dapatkan berbagai promo serta jaminan garansi menarik langsung dari kami

PROMO

” GRATIS ONGKIR JIKA PESAN LEBIH DARI 1 BOTOL “

Dan untuk mendapatkan Suplemen Lutein Walatra Sehat Mata Softgel, Anda bisa langsung mengirimkan format pemesaman terlebih dahulu seperti di bawah ini ⇓

Format cara pesan / cara order Walatra Sehat Mata Softgel

Ketik

WST : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap Anda : Alamat Lengkap Anda : No Hp Anda

Kirim Ke 0822 62 499 499 atau DB0FE831 (Via BBM)

Contoh : WST : 3 Botol : Susi Sumarni : Jl. Perintis Kemerdekaan No.285, Kec. Kawalu, Kota Tasikmalaya : 081.213.515.xxx

Catatan : Perlu diingat ! Kode Produk = WST Wajib dicantumkan pada saat mengirimkan format pemesanan Walatra Sehat Mata Softgel. Ini untuk mencegahnya kekeliruan saat proses pengiriman barang !

*Setelah anda mengirimkan format pemesanan seperti diatas dengan mencantumkan KODE PRODUK ( WST ), anda akan langsung dilayani dengan Customer Care kami dengan baik*

Melayani konsumen melalui :

0822 62 499 499 atau DB0FE831 (Via BBM)

Salam sehat keluarga Indonesia

 

¤ Anda tidak perlu khawatir order online, karena semua pengiriman BISA DILACAK statusnya secara online melalui website jasa pengiriman JNE di : http://www.jne.co.id

¤ Simpanlah dengan baik NO RESI yang kami kirimkan via SMS untuk mengetahui status paket anda

¤ Jika kami kirim no resi hari ini maka baru bisa di CEK STATUSNYA BESOK SORE/LUSA.

¤ Kini saatnya belanja dengan cara CERDAS! tidak perlu repot bepergian, cukup SMS & konfirmasi transfer, paket dikirim ke alamat anda.

No. Rek Pembayaran ⇓

√ BCA
No. Rek : 0540735301
a/n : Risman Solehudin

√ BRI
No. Rek : 446201016173534
a/n : Risman Solehudin

√ BNI
No. Rek : 0377191642
a/n : Risman Solehudin

√ MANDIRI
No. Rek : 131-00-1259296-2
a/n : Risman Solehudin

Setelah melakukan pembayaran melalui No. Rekening di atas, kami mohon Anda segera melakukan konfirmasi kepada Customer Care kami di No. 082240656666.

Salam Sehat Keluarga Indonesia

Terimakasih telah berkunjung, Ahlinya Penyakit Mata merupakan Agen Resmi Walatra Sehat Mata Softgel yang telah diakui dan melayani pemesanan konsumen keseluruh Indonesia. Dapatkan keuntungan berbelanja ditempat kami, stock obat terbaru dan dilayani dengan customer care profesional.

Terimakasih atas kepercayaan Anda membeli produk herbal Walatra Sehat Mata Softgel di www.AhlinyaPenyakitMata.web.id, Kami menerima kritik dan saran yang membangun dari Anda semua . Kami do’akan semoga Anda mendapatkan kesembuhan melalui pengobatan produk herbal ini. Karena sesungguhnya obat hanyalah perantara dan yang menjamin kesembuhan hanyalah dari Alloh SWT.

Alamat kantor :

Perum Nyantong Permai Blok C No.3 Tawang, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat

JAMINAN DAN GARANSI

√ Walatra Sehat Mata Softgel yang di jual 100 % ASLI dan masih tersegel.
√ Harga lebih bersahabat dibandingkan dengan Agen lainnya.
√ Dilayani oleh Customer Service yang profesional dan handal.
√ Proses pengiriman paling cepat, melalui jasa pengiriman JNE, POS dan TIKI.
√ Garansi uang kembali 100 % jika pesanan Walatra Sehat Mata Softgel tidak sampai ke alamat Anda.
√ Mendapatkan pelayanan KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR.
√ Untuk Anda yang berada di daerah Tasikmalaya dan Ciamis, Barang Bisa Terima Hari ini juga ( COD ).
√ Pengiriman barang bisa di lacak melalui No. Resi yang akan Anda dapatkan setelah mengirimkan sms format pemesanan.
√ Garansi uang kembali jika Anda menerima Walatra Sehat Mata Softgel dalam kemasan rusak, sudah terbuka atau sudah dalam masa kadaluarsa.

Baca juga :

Cara Menurunkan Mata Minus Tinggi Secara Alami

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Sumber : https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-754-lutein.aspx?activeingredientid=754&

Suplemen Lutein Terbaik Untuk Kesehatan Mata

Please follow and like us:
20

07 Dec 2017

1001 Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan Tubuh

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


1001 Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan Tubuh

1001 Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Klorofil – Sebagian dari kita mungkin tidak banyak mengenal dengan zat klorifil yang terdapat pada daun hijau. Laman id.wikipedia.org menjelaskan bahwa klorofil atau zat hijau daun adalah pigmen yang dimiliki oleh berbagai organisme dan menjadi salah satu molekul berperan utama dalam fotosintesis.

Klorofil memberi warna hijau pada daun tumbuhan hijau dan alga hijau, tetapi juga dimiliki oleh berbagai alga lain, dan beberapa kelompok bakteri fotosintetik.

Selain tugasnya yang dapat membuat warna hijau pada dedaunan, klorofil juga diketahui memiliki khasiat baik untuk kesehatan manusia termasuk kesehatan mata. Klorofil mempunyai peranan fungsional dalam kesehatan karena beberapa senyawa turunannya memiliki daya antioksidan, antikarsinogenik, dan antiinflamasi.

Nilai gizi

Klorofil adalah pigmen yang ditemukan pada tanaman yang dikemas dengan berbagai nutrisi kuat dan sumber vitamin yang baik seperti vitamin A, C, E, K, dan beta-karoten. Juga kaya akan antioksidan, mineral vital seperti magnesium, zat besi, kalium, kalsium dan asam lemak esensial.

Laman tirto.id menjelaskan bahwa klorofil dapat dimanfaatkan untuk mengoptimalkan fungsi metabolik, sistem imunitas, detoksifikasi, meredakan radang, dan menyeimbangkan sitem hormonal (Limantara 2007). Zat hijau daun ini juga merangsang pembentukan darah karena menyediakan bahan dasar dari pembentuk hemoglobin.

Lalu, apa saja manfaat klorfil terhadap kesehatan ?

Penyembuhan gangguan kulit

Klorofilin telah terbukti dapat mengurangi peradangan dan pertumbuhan bakteri pada luka kulit. Sebuah tinjauan terhadap studi perawatan luka menemukan bahwa salep yang terbuat dari papain-urea-klorofilin jauh lebih efektif daripada pengobatan lainnya.

Klorofilin juga efektif untuk jerawat ringan sampai sedang. Dalam sebuah studi tahun 2015, orang-orang dengan jerawat dan pori – pori besar melihat perbaikan kulit saat mereka menggunakan gel klorofiletin topikal selama tiga minggu.

Meningkatkan sel darah merah

Klorofil membantu memulihkan dan mengisi sel darah merah. Ia bekerja pada tingkat molekuler dan seluler dan memiliki kemampuan untuk meregenerasi tubuh kita. Zat ini kaya akan enzim hidup yang membantu dalam pembersihan darah dan meningkatkan kemampuan darah untuk membawa lebih banyak oksigen. Ini adalah pembentuk darah dan juga efektif melawan anemia yang disebabkan oleh defisit sel darah merah dalam tubuh.

Mencegah kanker

Klorofil efektif melawan kanker seperti kanker usus manusia dan merangsang induksi apoptosis. Zat ini memberi perlindungan terhadap berbagai macam karsinogen yang ada di udara, daging matang, dan biji-bijian. Studi telah membuktikan bahwa membantu dalam menahan penyerapan gastrointestinal racun berbahaya yang juga dikenal sebagai aflatoksin di dalam tubuh. Klorofil dan turunan klorofilnya menghambat metabolisme procarcinogens ini yang dapat merusak DNA dan juga menyebabkan kanker hati dan hepatitis.

Sifat antioksidan

Klorofil memiliki kapasitas antioksidan yang kuat bersama dengan sejumlah besar vitamin penting. Pembasmi radikal yang efektif di dalamnya membantu menetralisir molekul berbahaya dan mencegah perkembangan berbagai penyakit dan kerusakan yang diakibatkan oleh konsekuensi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Mengobati arthritis

Sifat anti-inflamasi klorofil bermanfaat untuk arthritis. Penelitian telah menunjukkan bahwa klorofil dan turunannya mengganggu pertumbuhan peradangan akibat bakteri. Sifat klorofil pelindung ini menjadikannya bahan ampuh untuk persiapan phytomedicines untuk mengobati kondisi medis yang menyakitkan seperti fibromyalgia dan artritis.

Detoksifikasi tubuh

Tidak hanya sampai disana, klorofil juga memiliki kualitas pemurnian yang membantu dalam detoksifikasi tubuh. Kelimpahan oksigen dan aliran darah yang sehat karena klorofil dalam tubuh mendorongnya untuk menyingkirkan kotoran dan racun berbahaya. Ini membentuk kompleks dengan mutagen dan memiliki kemampuan untuk mengikat dan memadamkan bahan kimia beracun dan logam berat seperti merkuri dari tubuh.

Menunda penuaan

Selanjutnya, klorofil juga membantu dalam memerangi efek penuaan dan mendukung dalam menjaga jaringan sehat yang berkaitan dengan kekayaan antioksidan dan kehadiran magnesium. Ini merangsang enzim anti-penuaan dan mendorong kulit sehat dan awet muda. Selain itu, vitamin K hadir di dalamnya membersihkan dan meremajakan kelenjar adrenal dan memperbaiki fungsi adrenal di tubuh.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Klorofil mempromosikan pencernaan yang sehat dengan mempertahankan flora usus dan merangsang pergerakan usus. Ini bertindak sebagai obat alami ke saluran usus dan membantu dalam pembaharuan jaringan usus yang terluka. Klorofil efektif dalam konstipasi dan mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gas dalam lambung.

Mencegah insomnia

Klorofil memiliki efek menenangkan pada saraf dan sangat membantu dalam mengurangi gejala insomnia, iritabilitas saraf, dan kelelahan tubuh secara umum.

Meningkatkan imunitas

Juga membantu dalam memperkuat dinding sel dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan yang berkaitan dengan sifat basa. Bakteri anaerob yang mendorong perkembangan penyakit tidak bisa bertahan dalam lingkungan alkalin yang ditawarkannya. Seiring dengan ini, ini adalah oksigenator yang mendorong kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dan meningkatkan tingkat energi dan mempercepat proses penyembuhan.

Memerangi nafas buruk

Klorofil diketahui memiliki sifat deodorizingnya. Ini adalah obat yang efektif untuk melawan bau mulut dan digunakan dalam obat kumur. Kesehatan pencernaan yang buruk adalah salah satu penyebab utama bau mulut. Ini melakukan tindakan ganda dengan menghilangkan bau busuk dari mulut dan tenggorokan dan juga menstimulasi kesehatan pencernaan dengan membersihkan usus besar dan aliran darah. Efek deodorizing klorofil juga efektif pada luka busuk. Hal ini diberikan secara oral kepada pasien yang menderita kolostomi dan gangguan metabolisme seperti trimethylaminuria untuk mengurangi bau kotoran dan kencing.

Memperkuat tulang

Klorofil juga membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Atom pusat molekul klorofil yaitu magnesium berperan penting dalam kesehatan tulang bersamaan dengan nutrisi penting lainnya seperti kalsium dan vitamin D. Ini juga berkontribusi terhadap pengencangan otot, kontraksi, dan relaksasi.

Keajaiban manfaat klorofil tidak hanya sampai disana, zat ini juga diketahui bermanfaat untuk mengobati sinusitis, pancreatitis, meningkatkan kesehatan mulut, batu ginjal, anemia, menjaga kesehatan kardiovaskular, memperkuat jaringan tubuh, membantu membunuh kuman dan meningkatkan daya tahan sel melawan infeksi.

Sumber : https://tirto.id/benarkah-klorofil-bermanfaat-chuW

Baca juga artikel lainnya :

Cara mengobati mata minus secara alami

Cara menyembuhkan mata silinder secara alami

Posted by Spesialis Penyakit Mata

1001 Manfaat Klorofil Untuk Kesehatan Tubuh

Please follow and like us:
20

25 Nov 2017

Manfaat Mengejutkan Madu Untuk Penglihatan Mata Anda

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Manfaat Mengejutkan Madu Untuk Penglihatan Mata Anda

Manfaat Mengejutkan Madu Untuk Penglihatan Mata Anda

Madu untuk kesehatan mata – Banyak vitamin dan nutrisi seperti vitamin a, vitamin c, lutein dan vitamin lainnya yang dapat membantu penglihatan mata Anda. Tentunya beberapa jenis vitamin dan nutrisi tersebut telah banyak diketahui memiliki segudang khasiat baik untuk mendukung fungsi kinerja mata tetap sehat.

Namun selain itu, minuman manis yang dikenal oleh kita sebagai madu juga ternyata memiliki manfaat baik untuk meningkatkan kesehatan mata.

Baca juga :

Dikutip dari laman coxshoney.com, madu telah didokumentasikan sebagai minuman yang bermanfaat. Ini telah digunakan untuk membantu penyembuhan sejumlah penyakit dari luka bakar hingga penyakit tertentu. Saat ini madu telah dikaitkan dengan manfaatnya yang dapat membantu meningkatkan penglihatan. Studi sekarang menunjukkan bahwa madu dapat membantu penyembuhan masalah mata seperti infeksi dan katarak.

Bagaimana manfaat madu untuk penglihatan mata ?

Sebagian besar masalah penglihatan terjadi karena kelemahan pada jaringan muskular yang berdampingan di mata dan fungsi saraf optik yang tidak baik yang terkait langsung dengan sistem saraf pusat.

Madu diketahui kaya akan protein, vitamin C, niacin dan riboflavin dll yang dapat membantu memperkuat jaringan otot dan meningkatkan jaringan otot mata. Di sisi lain, seng, magnesium dan zat besi yang hadir dalam madu memperkuat saraf optik dengan sangat cepat. Akibatnya, penggunaan madu secara teratur di mata dapat memperbaiki penglihatan dengan sangat baik sehingga mengurangi semua gejala dekat dan rabun jauh dan astigmatisme bersamaan dengan masalah mata lainnya.

Baca juga :

Tidak hanya sampai disana, beberapa penelitian yang dilakukan di seluruh dunia telah mengungkapkan bahwa penggunaan tetes madu ke mata membantu mengurangi risiko glaukoma. Madu dikenal karena sifat antioksidannya dan juga mengandung seng yang diperlukan untuk memfungsikan saraf optik. Makanya konsumsi madu membantu dalam mencegah hilangnya penglihatan.

Lebih lanjut lagi, laman diyhealthremedy.com menjelaskan bahwa manfaat madu untuk mata ialah :

  • Efektif untuk menyembuhkan mata kering
  • Efektif untuk mengatasai degenerasi makula
  • Efektif untuk mengatasi penyakit mata glaukoma
  • Efektif untuk melindungi penglihatan
  • Efektif untuk mengatasi mata merah, keriput di mata, infeksi mata hingga retinopati diabetes.

Lalu, bagaimana cara memanfaatkan madu untuk membantu penglihatan ?

Madu bisa digunakan dengan cara yang berbeda pada mata untuk memperbaiki penglihatan. Cara paling populer menggunakan madu adalah menyiapkan obat tetes mata dan kemudian menggunakannya secara teratur di mata. Seiring dengan tetes mata, banyak ahli menyarankan untuk menyiapkan pencuci mata untuk menggunakannya secara teratur di mata.

Catatan ! Ada baiknya sebelum memanfaatkan madu untuk mata, Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Sumber :

  • https://coxshoney.com/honey-can-improve-eyesight
  • diyhealthremedy.com/top-15-benefits-of-honey-for-healthy-eyes/
  • https://www.epainassist.com/diet-and-nutrition/honey-for-eyes-is-honey-beneficial-for-improving-eyesight

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Manfaat Mengejutkan Madu Untuk Penglihatan Mata Anda

Please follow and like us:
20

22 Nov 2017

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Anda berada di website yang tepat jika sedang mencari obat, suplemen atau vitamin yang ampuh atasi penyakit mata minus, silinder, penglihatan kurang jelas, katarak, glaukoma, ablasio retina dan berbagai jenis penyakit mata lainnya.

Karena website www.AhlinyaPenyakitMata.web.id merupakan Ahlinya atasi dan obati berbagai jenis keluhan, gangguan dan penyakit pada mata. Menyediakan  obat, suplemen dan vitamin khusus kesehatan mata yaitu Walatra Sehat Mata Softgel. 100 % herbal & berkhasiat tinggi !!!


Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Tidak hanya pada orang dewasa, kesehatan mata pada anak Andapun tentunya penting diperhatikan. Ini karena seorang anak sangat rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan termasuk salah satunya gangguan pada penglihatan atau mata.

Penglihatan memainkan peran penting dalam perkembangan fisik, kognitif, dan sosial anak-anak. Oleh sebab itu, pemeriksaan mata bagi anak sangat penting dilakukan untuk mendiagnosis adanya gangguan mata sejak dini. Karena, semakin banyak masalah kesehatan mata yang tidak terdiagnosis lebih dini, maka, semakin banyak otak anak Anda belajar mengakomodasi masalah penglihatan yang dialami. Jadi, sangat penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak.

Baca juga :

Di jaman modern seperti ini, pengembangan berbagai gadget tentunya tidak hanya memiliki andil besar terhadap kehidupan, namun juga dapat berdampak buruk terhadap kesehatan, apalagi bagi orang tua yang telah mengenalkan gadget pada anak-anaknya. Penggunaan gadget secara berlebihan diketahui dapat mempengaruhi penglihatan mata.

Oleh karena itu, ada beberapa cara atau tips yang dapat dilakukan untuk membantu menjaga agar kesehatan mata anak tetap sehat. Berikut diantaranya :

Pemeriksaan secara rutin

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Pemeriksaan secara rutin akan memastikan adanya masalah seperti kondisi masa kecil seperti juling, ambliopia (mata malas), hiperopia (rabun jauh) atau rabun jauh (rabun jauh) yang dapat diatasi lebih dini.

Hindari penggunaan gadget secara berlebihan

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Jika Anda termasuk kedalam orang tua yang telah memperkenalkan gadget sejak anak masih kecil. Mulai saat ini Anda harus memperhatikan hal tersebut, ini karena aktivitas melihat dekat pada gadget yang dilakukan secara berlebihanlah yang menyebabkan terjadinya rabun jauh. Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya rabun jauh atau menjaga kesehatan mata anak Anda, disarankan agar anak-anak dapat meningkatkan aktivitas di luar rumah agar mata bisa beristirahat (tidak berakomodasi secara terus menerus).

Hindari menonton tv, membaca dan menatap laya komputer terlalu dekat

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Beberapa penelitian menjelaskan akan hal ini. Menonton tv, membaca dan menatap laya komputer yang terlalu dekat merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan gangguan penglihatan termasuk dapat meningkatkan resiko seorang anak mengalami penyakit mata salah satunya ialah rabun jauh.

Bahkan laman matrapendidikan.com menjelaskan bahwa menonton televisi atau membaca buku yang terlalu dekat dengan mata. Ini adalah kebiasaan yang rawan menimbulkan gangguan mata miopi. Kebiasaan ini akan menyebabkan lensa mata berakomodasi secara maksimum. Dan untuk membantu menjaga kesehatan mata anak, Anda disarakan memperhatikan kegiatan ini.

Memperhatikan kebersihan mata

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Cara menjaga kesehatan mata anak selanjutnya ialah dengan rajin menjaga kebersihan mata anak Anda. Menjaga kebersihan mata dapat dilakukan dengan cara secara rutin membersihkan mata dan membersihkan tangan sebelum anak Anda memegang mata. Ini berguna untuk mencegah penyebaran kuman atau bakteri masuk ke dalam mata Anda.

Memakai pelindung mata

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Untuk membantu menjaga kesehatan mata anak, cara selanjutnya ialah Anda bisa dengan melindungi mata anak Anda ketika bermain ke luar dengan menggunakan kacamata hitam atau topi. Ini berguna untuk melindungi mata anak Anda dari sinar UV yang bisa merusak penglihatan, terutama jika mata anak Anda berwarna terang.

Laman rubik.okezone.com menambahkan bahwa intensitas sinar UV dalam skala besar yang menembus ke retina mata dapat menyebabkan kerusakan pada sel batang (rod cell) dan kerucut (cone cell) pada mata. Dalam intensitas tinggi dan terus menerus dapat menyebabkan kerusakan pada mata, seperti katarak bahkan dapat menyebabkan kebutaan sementara hingga kebutaan total.

Merangsang indra penglihatan

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Cara lainnya ialah dengan merangsang indra penglihatan. Seiring dengan perkembangan mata anak sejak bayi hingga sekitar usia 8 tahun, penting bagi Anda untuk membantu merangsang perkembangan visualnya, di antaranya dengan mainan dengan bermacam warna, mimik wajah, puzzle, blok susun, dan lainnya.

Memberikan asupan nutrisi yang baik

Biasakan anak Anda untuk makan sayur dan buah-buahan, seperti wortel, tomat, stroberi, dan lain-lain. Hal ini untuk memastikan anak Anda mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan untuk mata, seperti antioksidan, vitamin C, vitamin E, seng, asam lemak omega-3, dan lutein. Makanan seperti ikan salmon, udang, ikan tuna, dan ikan patin juga baik untuk menjaga kesehatan mata anak Anda.

Dan itulah ke-7 cara yang dapat dilakukan oleh orang tua agar dapat melindungi kesehatan mata pada anak. Semoga artikelnya bermanfaat 🙂

Sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/cara-menjaga-kesehatan-mata-anak/

Baca juga artikel lainnya :

Berapakah Harga Kacamata Minus Di Optik ?

Posted by Ahlinya Penyakit Mata

Lakukan 7 Cara Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak Anda

Please follow and like us:
20

11 Nov 2017