Buah Buahan Untuk Mengobati Katarak

By | August 20, 2015

Buah Buahan Untuk Mengobati Katarak

Buah Buahan Untuk Mengobati KatarakBuah Buahan Untuk Mengobati Katarak – Karena pembentukan katarak berhubungan dengan oksidasi, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran yang kaya antioksidan dapat membantu mencegah katarak. Apa sajakah buah dan sayuran yang baik untuk mengobati mata katarak ? Berikut diantaranya :

  • Anggur, salah satu buah paling lezat, merupakan sumber yang kaya vitamin A ( Manfaat Vitamin A ), C, B6 dan folat di samping mineral penting seperti potasium, kalsium, zat besi, magnesium fosfor, dan selenium. Anggur mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang sangat kuat, yang dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas terkait penyakit mata katarak.
  • Blueberry. Meskipun katarak sering kali diobati dengan pembedahan operasi, anthocyanin dalam blueberry mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan katarak. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi 2001 dari “Pengobatan Alternatif Review,” blueberry telah menunjukkan potensi untuk memperlambat perkembangan katarak pada orang tua. Silahkan kunjungi jugaManfaat Buah Bluerberry !
  • Buah alpukat merupkan jenis buah yang memiliki kandungan lutein paling banyak jika dibandingkan dengan buah lainnya. Fungsi Lutein sendiri yaitu mencegah degenerasi makular dan mata katarak. Selain itu buah alpukat juga berperan sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten  yang berguna dalam membentuk vitamin A agar dapat diserap tubuh dengan baik.
  • Brokoli. Juga merupakan salah satu jenis sayuran yang baik untuk merawat dan menjaga kesehatan mata karena brokoli atau kol ini mengandung nutrisi yang sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin yang dapat mencegah resiko katarak. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti ‘sunglasses’ yang berfungsi untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV.
  • Bayam. Bukan hanya tubuh saja yang ternutrisi karena manfaat bayam, bayam juga sangat baik untuk mata. Ini karena bayam banyak mengandung karotenoid sehingga dapat membantu penyembuhan penyakit katarak. Anda bisa merebus sebentar dan makan seperti biasa. Cukup dua porsi per hari akan membantu penyembuhan penyakit.
  • Tomat. Manfaat tomat sangat menakjubkan yaitu menyediakan vitamin C dan tembaga, dua nutrisi yang bermanfaat bagi mata Anda. Tembaga membantu Anda memproduksi melanin, pigmen hitam yang ditemukan di mata Anda. Diet kaya vitamin C dapat membantu mengobati katarak tanpa operasi yang berkaitan dengan usia.
  • Buah Naga. Khasiat buah naga putih tidak hanya sebatas menurunkan kolesterol saja, buah naga putih juga mampu menjaga kesehatan mata Anda yang mana sangat mudah sekali terganggu akibat dari aktivitas harian Anda yang lebih banyak berada di depan layar komputer.

Mata yang seringkali menatap layar komputer atau layar televisi berisiko besar untuk mengalami gangguan mata, entah itu rabun jauh, rabun dekat, katarak bahkan yang parah bisa menyebabkan kebutaan. Cegah penyakit mata dengan terus mengkonsumsi minuman sehat maupun makanan sehat dari buah naga putih.

  • Apel. Untuk manfaat apel yang satu ini, meskipun penelitian sebelumnya belum terlalu meyakinkan mengenai manfaat apel untuk katarak. Namun studi jangka panjang baru-baru ini menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki pola makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti apel 10 sampai 15 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan katarak.

Selian dengan mengkonsumsi beberapa makanan diatas yang mempunyai peranan penting dalam mengobati katarak, anda juga bisa mengkonsumsi obat mata katarak tanpa operasi yang terbuat dari 100 % herbal seperti blueberry, vitamin a dan berbagai bahan lainnya. Obat Mata Katarak Karena Diabetes !

Baca Juga !

Ciri Ciri Penyakit Mata Katarak

Posted By Obat Penyakit Mata Herbal

Buah Buahan Untuk Mengobati Katarak

5 thoughts on “Buah Buahan Untuk Mengobati Katarak

  1. Pingback: Ciri Ciri Penderita Penyakit Ablasio Retina

  2. Pingback: Manfaat Biji & Buah Anggur Untuk Mata

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *